Öncelikle hasarın değerlendirilmesi ve hasarla başa çıkma prensiplerinden bahsedelim.
Açık hava sporlarında en sık görülen kişisel yaralanmalar düşme, kayma, uçan taşlar ve diğer kazalar sonucu meydana gelir. Saha ortamında ise tıbbi olanakların yetersizliği nedeniyle sıklıkla takım doktoru olmadan dışarı çıkarız (her yolculukta en az bir takım üyesinin ilk yardım dersi almasını şiddetle tavsiye ediyorum, yoldaşlar). Bu nedenle yaralanma durumunda kurtarma genellikle profesyonel olmayan kişiler tarafından yapılır. Bu sefer size anlatmak istediğim şey profesyonel olmayan durumlarda durumu olabildiğince nasıl değerlendirip başa çıkacağınızdır.
İlk unsur kendinizi bir kahraman veya yetenekli bir doktor olarak düşünmemektir: İnternette dolaşan çok fazla ilk yardım tekniği var ve seri tırnak delme gibi yüksek riskli operasyonlar da listeleniyor, ancak söylemek istediğim şey şu: profesyonel olmayan biri olarak, saha yaralanmalarında ilk yardım tedavisinin amacı tedavi etmekten çok tedavi etmektir ve buna karşılık gelen ilk yardım önlemlerini en kısa sürede almak, hayati tehlikeleri ortadan kaldırmaya çalışmak ve yaralının kötüleşmesini veya komplikasyonların oluşmasını azaltmaktır. O zaman en kısa sürede tıbbi tedavi almak doğru yoldur. Bazı uygunsuz ilk yardım teknikleri veya yüksek riskli cerrahi operasyonlar daha ciddi yaralanmalara neden olacaktır, bu yüzden bunları gelişigüzel kullanmamaya dikkat edin.
Aşağıda, yerinde yaralanma değerlendirmesinin ve yaygın ev içi yaralanmalar için bazı basit acil tedavi yöntemlerinin sırasını yazacağım, ancak yapay solunum, kardiyopulmoner resüsitasyon, doğru bandaj vb. gibi sistematik öğrenme ve sürekli uygulama gerektiren bazı ilk yardım teknikleri bu konuda ayrıntılı olarak açıklanmayacaktır. Bir yandan daha zahmetlidir ve diğer yandan, bunlar sadece aldatıcıysa ve internette görülüyorsa, yaralanmaya neden olma olasılıkları yüksektir. Bu nedenle, dışarı çıkmayı seven öğrencilere ilk yardım kursu almalarını şiddetle tavsiye ediyorum. Şimdi Kızılhaç Derneği'nin halk için birincil ilk yardımcılar için bir kursu var, yeterince zengin olmayabilir, ancak doğru ilk yardım düşüncesini oluşturmanız ve bazı basit travma tedavi tekniklerini öğrenmeniz için çok yararlıdır.
Ortopedik yaralanmalar açısından, gerçek zamanlı tespit için hızlı ve taşınabilir X-ışını floroskopisi kullanılabilir
